premack ilkesi örnek ne demek?

Premack ilkesi, bir kişinin istemediği bir eylemi yapması gerektiğinde, daha çok sevdiği bir eylemi ödül olarak sunarak istenmeyen eylemi yapmayı teşvik etmek üzerine kurulu bir teoridir. Bu ilke, birçok alanda kullanılabilmektedir.

Örneğin, anne-babalar çocuklarını öğle yemeği yerken sevmedikleri sebzeleri yemeye zorladıklarında, sevdikleri bir yiyeceği ödül olarak sunarak sebzeleri de yemelerini sağlayabilirler. Benzer şekilde, bir öğretmen, öğrencilerine sevmedikleri dersleri çalıştırırken daha sevdikleri veya ilgi duydukları bir ödevi ödüllendirerek motivasyonlarını artırabilir.

Premack ilkesi aynı zamanda alışkanlıkların kazanılmasında da etkilidir. Örneğin, bir kişi egzersiz yapma alışkanlığı kazanmak istediğinde, egzersiz yapmayı başka bir aktivitenin (örneğin, televizyon izleme gibi) ödülü olarak görerek motivasyon sağlayabilir.

Yani, Premack ilkesi, istenmeyen davranışları istenen davranışlarla değiştirmekte ve motivasyon sağlamada etkili bir yöntem olarak kullanılabilir.